피로때문에 비타민b 먹고 있네요

스트레스로 지쳐있는데~거기에 감기기운 까지 더하니 피곤한거 같아요.

그렇게 피곤하고 피로할때는
피로 해소를 위해서는 고른 영양 섭취가 중요한데, 음식만으로 부족할 경우
특정 성분 제제를 꾸준히 섭취하는 것도 방법이에요.
이 중 비타민 b군은 피로와 밀접한 관련이 있는 대표적인 영양소로 꼽히는데요.

비타민은 인체의 물질 대사나 생리 기능을 조절하는 필수적인 영양소.
호르몬과 비슷한 역할을 하지만 호르몬과 달리 비타민은
체내에서 저절로 생성되지 않는다고 하네요.

하루에 필요한 최소량의 비타민 b는 음식을 통해서도
섭취가 가능하지만 피로와 스트레스가 심하거나
음주, 흡연 등 비타민 b군을 파괴하는 요소를 갖고 있다면
더 양의 영양소를 따로 섭취해주는 것이 도움이 된다고 해요.

그래서 저도 저 자신 ㅋㅋ을 위해 임팩타민 프리미엄을 준비했는데요.
임팩타민 프리미엄은 현대인의 비타민 최적섭취량에 맞춘
고함량 비타민 b 복합제제라고 하더라구요.

10종의 비타민 b를 비롯해 체내에서 비타민 대사를 촉진하는 아연과 활성비타민인
벤포티아민 등을 함유했다고 해요.
함량을 높여 하루 한 정만 복용해도 효과를 기대할 수 있고
피로 해소에 도움을 준다고 하네요.