변비로 고생했더니 친구가 프로바이오틱스제품 먹으라고 하기에 저도 ㅠㅠ
정말 오랫동안 변비를 앓았거든요.
너무 힘들어요.
소화도 잘 안되고.. 거기에 가스도 많이 차서 아프기도 하구요.
특히 옆구리 너무 아파요. ㅠㅠ
그래서 이번에 프로바이오틱스제품 락피더스를 먹기 시작했는데요.
락피더스 한 포 뜯어서 우유나 요플레에 섞어 먹었었어요.
처음에는 ~ 그렇게 먹었는데 지금은 블루베리 맛이
좋아서 입안에 털어놓고 먹네요
뭐 다른거에 타먹어도 되지만 그냥 입안에 털어 놓고
녹여먹어도 되는데요~ 침으로만도 잘 녹기도 하구요.
천정에 안붙어요 ㅋ
알고보니 프로바이오틱스 유산균이 들어있는 락피더스는 꾸준히 먹으면
감기예방 같은 면역을 높이는데도 도움을 준다고 하니까
혹시 메르스 예방에도 ㅠㅠㅠㅠ
여튼 꼼꼼히 챙겨 먹으면서 변비좀 날리고 싶네요
