지금은 예전만큼은 아니지만 직장에 다니다 보니
술을 자주 마시는 바람에 간건강에 관심이 많아졌어요
좀 알아보니 간해독이 제대로 되야만 알콜로 인한 간손상 에방이 된다고 하네요
그래서 간해독에 도움되는 음식과 함께 간영양제인 우루사를 챙겨 먹고 있어요
간기능 개선 효과를 보고 싶어 먹는 중인데
초반엔 몰랐지만 먹다 보니 피로감도 덜 쌓이는 것 같네요
일 하다보면 술 먹을 일은 계속 생길텐데
간영양제 먹고 간단한 운동을 하면서 스스로 건강을 지켜야겠어요
