한창 성장할 아이들에게 스트레스는 성장을 방해하여 또래 아이들보다 지적, 신체적으로 미달되는 모습을 보일 수 있는데요.
그렇기 때문에 아이에게 스트레스를 주는 행동은 절대 삼가는 것이 좋습니다.
그렇다면 아이 스트레스를 줄이는 방법은 무엇이 있을까요?
# 아이가 하는 말을 비판없이 들어주세요.
# 작은 일도 아이와 대화하는 습관을 가지세요.
# 사소한 일도 칭찬하고 격려해 주세요.
# 몸을 써서 즐겁게 할 수 있는 놀이를 찾아주세요.
# 가족이 큰 소리로 함께 노래를 불러 주세요.
# 힘들 땐 엄마 품에 안겨 실컷 울게 해 주세요.
# 일주일에 한 번 이상 뭐가 힘든지 물어봐 주세요.
# 자주 안아주고 사랑하는 마음을 보여주세요.
이 외에도 우리 아이가 평소에 유난히 좋아하는 사람은 누군지,
어떤 놀이를 유독 좋아하는지 메모해 두세요.
아이를 쉽게 달래거나 잘자게 하는 방법 등도 메모해 두시면 비슷한 상황이 왔을 때 쉽게 대처가능하답니다.
또한 아무렇게나 말하지 마시고요.
아이와의 약속은 꼭 지켜주세요.
그리고 외부의 일로 기분이 상해서 아이에게 화풀이하시면 절대 안 됩니다.
아이는 오히려 반발심을 느낄 수 있거든요.
현명한 부모가 지혜로운 아이를 키운다는 말이 있지요?
그만큼 자녀 교육에 있어서 부모의 역할이 중요하다는 이야기인데요.
조그마한 노력 하나로도 우리 아이를 바꿀 수 있다는 것, 잊지 마시고요!
우리 아이가 몸도 마음도 건강하게 자랄 수 있도록 지켜주세요! :)
