눈뜨면 가장 먼저 찾아가는 이곳! 울고 싶을 때 달려가게 되는 이곳!
바로 화장실 입니다 :)
화장실에서 참 많은 일을 하게 되는데요
또 하나 할 수 있는 것이 바로 바로 장 건강을 스스로 체크하는 것이에요!!
대변(^^;)의 색, 모양, 양으로 확인할 수 있답니다!
|
황갈색 : 좋은 균이 많은 장, 황색에 가까울수록 이상적인 색 갈색 : 좋은 균의 수가 적당히 안정적인 상태 초록색 : 음식물이나 약의 영향, 설사를 하는 경우 식중독일 가능성이 있다. 검정색 : 육류 위주의 식사, 장기간의 변비로 부패한 변 붉은색 : 항문, 직장에서의 출혈을 의심해야 회백색 : 간장, 췌장, 쓸개에 질환이 있을 가능성
|
>> 대변&소변으로 확인하는 자가 장건강 진단법 보러가기!!
출처 : 대림바스 _ “당신의 장은 안전하십니까?” 튼튼한 장! 이제 장 건강은 욕실에서 체크하자!
