생수다이어트, 제주용암수로 시작해 보세요!
사람은 하루에 기본 2리터 이상의 물을 마시는게 좋다고하는데요
물을 많이 마시면 혈액순환을 도와주고 채온조절과
세포의 신진대사를 원활하게 해주는데요
하루에 물을 5리터를 먹던 10리터를 먹던 마시면 마시는데로
그날 들어온 수분은 우리몸에서 다 쓴다고 합니다
그래서 꾸준히 마셔주는게 좋은데요!!
우리몸에 체지방이 탈때 수분을 많이 당긴다고 합니다
그래서 물을 많이 마시면 다이어트에 도움이 되는데요
생수다이어트는 그냥 생수만 마시면 많이 못마시지만
씹듯이 마시면서~~ 열심히 드시면 좋은데염~
저도 이런 생수다이어트 시작한지 한달정도 되었는데욤~
제가 마시는 물은 제주용암수에요
제주도용암수는 약알칼리성 물로서~
천연미네랄이 다양하게 녹아 있는 용암해수로 만든 건강한 물입니다.
40만 년 동안 청정 바다를 품어 해로운 것은 걸러지고,
몸에 좋은 미네랄이 녹아 든 건강한 물이라니~~
몸에도 더욱 좋을것 같구요 ^^
하지만 한달정도 마시고 나니 몸으로 나타나는~
효과도 정말만족스러워욤~~
노폐물이 많이 빠지는 느낌도 들구욤~~
무엇보다 체지방율이 많이 줄었어욤~
몸무게 변동보다는 사이즈가 줄었다고 할까욤?
군살이 많이 빠졌더라구요
그래서 그런지 옷을 입어도 태가 나네요~
앞으로도 열심히 제주용암수랑 같이~~ 생수다이어트 할거에요
