가장 살찌는 시기, 한겨울 아닌 '이 때'… 주의해야 할 점은?
1년 가운데 가장 살찌는 시기는 12월, 가장 살찌는 계절은 가을, 요일은 토요일인 것으로 조사됐다.
최근 영국의 한 다이어트식품 제조업체가 2000명의 성인을 대상으로 가장 살찌는 시기, 몸무게 증가 폭과 관련된 설문조사를 진행한 결과 12월, 9월, 8월, 11월, 10월 순으로 나타났다.
12월에는 평균 1.8㎏, 뒤를 잇는 9월에는 평균 0.9㎏의 몸무게가 증가하는 것으로 집계됐고
이는 몸매를 부각해야 하는 여름철이 끝난 뒤 식욕과 식사량이 증가하기 때문인 것으로 추측된다.
계절 가운덴 가을에 평균 2.26㎏이, 겨울에는 1.8㎏ 정도가 증가하는 것으로 조사됐다.
반면 몸무게를 가장 많이 줄어드는 시기는 휴가철을 앞둔 6월로, 평균 몸무게가 0.9㎏ 줄어들었다.
또한 요일별로는 월요일이 몸무게 증가폭이 가장 적었고, 주말인 토요일이 가장 살이 많이 찌는 것으로 나타났다.
