드디어 또 한번 더 다이어트 결심을 하게 됐네요..ㅎㅎ
운동을 하려고 노력....하긴 했으나 아이 돌보는 일만으로도....ㅠ_ㅠ 힘들더라구요.
운동이랑 육아랑 살림을 같이한다는 건 정말 상상도 못할 일이었네요.....오히려 더 먹게 되구요...;;;;;
그래서 이번에 새로 결심한 다이어트는 김치다이어트!!!
김치만 먹는 다이어트는 아니구요..ㅎㅎ;;;
김치다이어트라고 해서 김치효소가 들어간 다이어트 제품이 있더라구요.
케이쓰리 슬림다이어트라고 개그맨 김지민 다이어트에요..ㅎㅎ
김지민..밀가루 끊기 다이어트로 살뺐다고 하는데..저도 밀가루부터 딱 끊었네요.
아침마다 케이쓰리 슬림 이거 1포씩 두유에 타서 먹고있어요..그래봐야 이제 4일..부들부들..
김치 고추가루에 든 캡사이신이 체지방을 분해하는 데 도움이 된다는데...
케이쓰리도 김치다이어트니까 체지방 분해..되겠죠..?
우유를 먹으려니까 삘 안받으면 폭풍 설*...를 해서...요즘은 아이랑 저랑 두유로 먹고있어요.
남편 밥 챙겨주면서 저는 요거 하나 달랑 먹으니까 뭔가 허하긴 한데..그래도 생각보다 포만감이 있어서 좋네요.
살을 뺄 수만 있다면 뭔들 못할까요..!!!
요거 챙겨먹고 난 뒤에는 오전 10시만 되면 화장실로 바로 가요..ㅎㅎ
쾌변..*ㅅ*)///
야식 많이 먹고 이러면 딱 변비라서...가스차고 더부룩하거든요..;;; 한번 막히면 2~3주는 꿀렁거리는 배로 살아야해서..너무 고통..ㅠ_ㅠ;;;
이제 야식도 끊었고 케이쓰리 먹어서 그런가 제때제때 더(?) 잘 나오는 거 같아요..ㅎㅎ
일단 한달 먹어보려구요..ㅎ
