구내염 증상때문에 먹기 시작한 비타민b
입안에 구내염이 너무 심해서 병원에 갔는데
선생님이 피곤해서 그렇다고`~
영양제를 꼭 챙겨먹으라고하시더라구용.
그래서 얼마전부터 비타민을 챙겨먹고있어요~
스트레스를 많이받으면 비타민의 소모도 많아진다고 하는데요.
임팩타민 파워를 먹고 있는데요
구내염에 자주걸리고 눈이 많이 피로하고
어깨가 많이 뭉치는 경우에 도움을 준다고 하더라구요
임팩타민 파워의 가장 마음에 드는 점이
비타민b의 일일 최적 섭취량은 50∼100㎎인데
보통 일반 영양제에 함유된 비타민B보다
10배정도 많은 양이 함유되어있어서 1알만으로도 충분하다는거..
하루에 한알을 먹는거니 번잡하지도 않고
빠뜨리지 않고 열심히 챙겨 먹어보려구요
