임신준비]임신준비 중 비타민

조회 3180 | 2011-11-30 12:26
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엄마

 

 

오메가3지방산 포함된 영양소


태아의 두뇌발달에 도움

 

 

VT.A / VT.C의 과잉섭취는 금물

 

 

 

 

아빠

 

 

엽산.아연
건강한 정자움직임 활발

 

 

토마토
고환암. 불임을 낮춤

 

 

카르키닌
정자의 운동을 활발하게

 

 

 

 

 

 

 

 

 

영양제를 과잉섭취하는 것은 금물

되도록 야채와 과일등 음식으로 골고루 섭취 권장

 

 

 

 

 

 

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