목이 아플때 대처법

조회 3363 | 2015-12-17 19:43
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날씨가 추우니 목도 카랑카랑 하고 아픈 것 같아요.
목이 아플때 대처법을 알아보아요.
1. 수분섭취
따뜻한 물을 자주 섭취하면 목에 생기는 통증을 가라앉히는데 효과적입니다.
2. 구강관리
입 속을 청결하게 해 주는 것도 중요하므로 양치질을 철저히 합시다.
3. 따뜻하게 하기
목에 손수건이나 머플러를 둘러주세요.

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