생강의 경우에는 따뜻한 성질을 갖고 있어서 몸이 찬 소음인들에게 좋은데, 생강이 약해진 위장의 기운을 활성화시켜주며 불편한 속을 가라앉히는 데 좋습니다. 생강즙이나 차를 마시면 메스꺼움이나 구토를 진정시킬 수 있습니다. 겨울철 추위를 많이 타는 사람들의 경우에는 감기 같은 호흡기 질환의 예방에도 도움이 됩니다.
