무거운 것들을 내려놓고

잡고 있는 것이 많으면
손이 아프고
들고 있는 것이 많으면
팔이 아픕니다.

이고 있는 것이 많으면
목이 아프고
지고 있는 것이 많으면
어깨가 아픕니다.

보고 있는 것이 많으면
눈이 아프고
생각하는 것이 많으면
머리가 아픕니다.

품고 있는 것이 많으면
가슴이 아픕니다.

모두 내려 놓으세요.
다 놓아 버리세요.
우리가 아픈 것은
이러한 것들이 있기
때문입니다.

작은 행복에도
미소지으며
무한한 행복으로
가득 채우는 나날이
되시길 바라며...