3. 항암효과
녹,황색 채소들의 공통적인 효능은 바로 항암효과 인데요. 고구마 또한 노란색
식품으로서 다량의 베타카로틴을 함유하고 있어 베타카로틴 성분이 생체막을
보호하고 암세포 증식을 억제하는 효과가 있고 섬유소 또한 많이 함유하고 있어
대장암 예방은 물론 각종 항암효과에 도움이 되는 고구마효능이 있다고 합니다.
