4. 피부미용
비타민A, B1, B2, C, E등이 풍부하게 함유되어 있어서 주름살개선, 여드름개선
등에 뛰어난 효과가 있고 특히 비타민E는 항산화작용이 뛰어나 노화방지에도
도움이 된다고 합니다. 그리고 한의학에서는 고구마는 위와 비에 좋은 작용을 하여
얼굴의 혈색을 좋게 해준다고 합니다.
