몸을

몸을 마음먹은 대로 움직이려면 몸을 훈련해야 하고, 마음을 움직이려면 마음을 훈련해야 합니다. 몸도 마음도 힘들다고 내버려 두면 제멋대로입니다.                                          
 ~길을 찾는 사람~