호로몬과 연결된 우리몸에 혈

조회 2464 | 2013-11-09 21:18
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● 머리
머리에는 호르몬의 불균형으로 일어나는 두통과 피로, 우울한 감정을 해소하는 여러 혈이 존재한다.
평상시 잘 기억해두었다가 적재적소에 활용해볼 것.

머리의 혈을 자극하는 것만으로도 이러한 고민들을 쉽게 해결할 수 있다.

1. 풍지 
목 뒤, 머리카락이 난 경계 부분으로 바깥쪽으로 톡 튀어나왔다.
두통, 어깨 결림, 피로, 저혈압에 효과적이다.

2. 두유 
이마의 경계 부분.
흔히 머리가 지끈거릴 때 띠를 둘러매는 곳이 바로 두유다.
두유 부분을 손가락으로 지그시 누르면 편두통이 완화되며, 평상시 이와 같은 동작을 반복하면 안색이 좋아지는 효과도 있다.

3. 백회 양 귀 끝을 잇는 선과 코끝에서 정수리로 뻗은 선이 만나는 곳.
몸이 나른하고 기운이 없을 때 이곳을 누르면 정신이 맑아지고 집중력도 높아진다.

4. 각손 귀를 반으로 접었을 때 정점이 닿는 머리 부분. 두통과 현기증에 효과가 있다.

5. 계맥 
귀 맨 윗부분과 귓불을 이은 선의 밑에서 3분의 1이 되는 부분.
귓불 뒤의 뼈가 움푹 들어간 곳.

6. 천주 
풍지에서 엄지손가락 한 개만큼 아래쪽으로 들어간 부분.
누르면 두통과 어깨 결림 완화에 효과가 있으며, 수시로 따듯한 바람을 쐬는 것도 좋은 방법이다.

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