상추를 말려서 가루로 만들어 양치를 할 때 뭍혀서 양치하면 이가 하얗게 된답니다.담배를 피워 누렇게 된 치아는이를 닦은 뒤 레몬즙을 묻힌 가제수건으로 이를 문질러준다. 레몬에는 세정력이 있기 때문에 이가 하얗게 된다. 한번으로 안될 경우 매일 같은 방법으로 반복하면 효과를 볼 수 있다.