집에서 할수 있는 운동 추천바랍니다~

조회 1806 | 2015-12-10 15:50
http://www.momtoday.co.kr/board/42759
생활이 편리해졌지만.. 오히려 더 바빠진 현대인들...
건강 챙기기는 더 어려워진 것 같아요.
신랑 회사에서 건강검진 결과가 나왔는데..
의사 소견이 운동을 좀 하라고 나왔네요..
매일 숨쉬기 운동만 하는 신랑이라..
집에서 간편하게 할 수 있는 운동은 뭐가 있을까요?

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