간에 좋은 음식

간에 좋은 음식을 찾아봤어요~
1. 키위
키위는 비타민C가 풍부해서 간세포 재생에 도움을 준대요.
2.굴
굴은 타우린이 풍부해서 담즙 분비 및 간세포막 안정에 도움을 줍니다.
또 굴은 단백질 중에서도 필수 아미노산을 많이 가지고 있어서
바다의 우유 라고도 불린답니다^^
이제 굴철...이 곧 오네요..ㅋㅋㅋ

굴에 고추하나 올리고 상추에 싸서 소주한잔.. 먹으면.. 캬~~~ 급 땡깁니다.