입덧이 있다고 해서 스트레스를 받고 음식을 피하는 것은 좋지 않습니다. 임신에 적응하기도 전에 입덧으로 인해 불안해지거나 예민해지기 쉽지만 입덧 완화에 좋은 방법을 시도해보면서 이 시기를 건강하게 보내기 위해 노력해야 합니다. 그래야 태아에게도 좋은 영향이 있기 때문입니다.
