1. 다이어트
탄수화물로 이루어져 있고 칼로리가 대략 100g당 130kal 정도의
칼로리로써 매우낮으며 식이섬유 그리고 각종비타민을 많이
함유하고 있어서 대표적인 다이어트 식품 이라고 할수 있습니다.
낮은 칼로리로 인해 섭취시 포만감을 높아 다이어트에 도움이 된다고 합니다.
