신생아 잘재우는 방법

1. Swaddling 감싸기

속싸개: 신생아 렘수면 상태가 많기 때문에 꿈을 꾸며 팔다리를 움직여 스스로 놀라 깨는 일이

많다. 속싸개가 이를 방지하는데 도움을 준다.

2. Side , Stomach 옆으로, 배쪽으로 눕히기

3. Shushing 쉬잇- 백색소음

엄마 뱃속에서 듣던 음파와 비슷한 소리로 아이에게 안정감 준다. 드라이기, 청소기를 활용할 수 있으며 전자파가 걱정되면 백색소음기를 이용 해도 된다. .

4. Swinging 흔들기

5. Sucking 빨기

3) 밤중 수유 기간

많은 엄마들이 생후 8~10개월까지 밤중 수유를 하는데, 밤잠을 푹 재우기 위해서는 생후 3개월부터 밤중 수유를 끊기 시작해야 한다. 이를 위해서는 한 번에 충분히 수유해 섭취량을 늘리는 것이 중요하다. 또한 잠들기 전 충분히 수유했다면 한밤중에 깨더라도 젖병부터 물리는 일은 삼가 해야 한다