10대 장수음식

미국의 시사주간지 『타임』은 얼마 전 '10대 건강식품'을 소개해 다시 한 번 음식과 수명 연장에 대해 사람들의 관심을 모았다. 이들이 소개한 식품은 토마토, 시금치, 적포도주, 견과류, 브로콜리, 귀리, 연어, 마늘, 녹차, 머루이다. 건강한 삶을 다룬 기획기사에서 "비타민과 미네랄 등 각종 자연 화합물이 듬뿍 든 음식이야말로 최고의 질병 치료제일 뿐 아니라 장수의 지름길"이라 소개하며 10가지 몸에 좋은 식품을 적극 섭취할 것을 권했다.