목주름 예방 마사지 준비단계
마사지 전에는 따뜻한 목욕으로 어깨의 긴장을 풀어주세요!
경직된 어깨 근육은 목주름을 만드는 원인 중 하나예요.
스팀 타월로 어깨 근육을 감싸주는것도 하나의 방법인데요.
마사지 크림이나 아로마 에센셜 크림을 이용하면
마사지를 훨씬 부드럽게 할 수 있답니다.
