주문하면 기다리지 않고 바로 나오는 음식을 패스트 푸드라고 하죠. 그런데 언제부터인가 패스트 푸드는 나쁜음식으로 인식되곤 하는데요. 이런 햄버거나 치킨, 피자등을 먹으면 열량은 높고 유용한 영양소는 부족하기 때문에 그렇게 인식이 된 것 같습니다. 패스트푸드는 소금, 설탕, 지방 함량이 높아 건강에 이롭지 못하기 때문에 가끔만 드시기 바랍니다.
