코골이는 숨 쉬는 통로가 좁아져서 생긴다고 생각하면 이해가 쉽다. 숨 쉬는 통로가 충분히 넓지 않은 것이다. 어른들은 ‘무턱’같은 구조적 문제로 코골이가 생길 수도 있으며, 편도가 혀가 크거나 코가 막히는 사람들이 걸린다.