밀가루 효능에 대해 알아볼게요.
밀가루는 우리 위장을 잘 도와 기운을 더해주고, 위와 장을 강하게 하는 효능을 가지고 있다고 합니다. 하지만 우리 몸의 기를 막는 성질이 있다고 하는데요. 만약에 소화기능이 약하다면 밀가루 섭취에 유의를 해야 합니다. 속에 약간의 부담을 준다고 합니다.
