예방백신이 마련된 감염병의 경우, 적절한 시기에 접종을 하는 것이 가장 좋은 예방법입니다.
하지만, 예방백신이 따로 없는 경우엔 손 씻기, 기침 예절 등 위생 수칙을 철저히 준수하는 게 중요합니다. 단체 생활을 하는 경우에는 격리 등의 조치가 필요합니다.
각종 감염 질환에 예방백신만큼 손 씻기가 강조되는 이유가 무엇일까요?
손은 일상생활 중 세균 및 바이러스와 가장 많이 접촉하는 부위입니다. 오염된 손으로 눈이나 코, 입을 만지는 과정에서 세균과 바이러스가 체내로 침투하게 되는 겁니다.
미국 질병예방통제센터(CDC)에 따르면, 손 씻기는 '셀프 백신(Do It Yourself Vaccine)'으로 언급될 만큼 감염 위험을 낮추는 효과적인 방법입니다.
실제로 손 씻기는 독감을 포함한 호흡기 질환을 21%까지 감소시키고, 기타 감염병을 약 50~70%를 예방하는 것으로 알려져 있습니다.
감염 질환 바이러스는 가구나 손잡이 등의 딱딱한 물체에서 약 24시간 동안 서식하기 때문에 가족들과 함께 사용하는 손잡이나 리모컨 등의 위생 관리에도 신경 써야 합니다.
