임신을 하면 임신초기에 입덧으로 고생하시는 분들 많은데요.
태아에게 충분한 영양공급이 필요한 임산부들이
입덧으로 식욕이 떨이지는 경우가 많습니다.
그래서 오늘은 입덧에좋은음식에 대해서 알아보려고 합니다.
먼저 모과인데요. 모과는 유기산 함유량이 높아서
소화를 촉진시키고 신진대사가 원활해지도록 해줍니다.
여러 소화기관을 강화시켜주기때문에 입덧에 도움이됩니다.
매실은 대표적인 입덧에좋은음식인데요.
자궁이 점점 커지면서 위를 압박해 소화를 방해하게되는데,
매실은 소화를 돕고 입덧증상 완화에 좋다고합니다.
차가운 음식은 더부룩한 속을 진정시켜주어 입덧증상에 좋습니다.
대표적으로 아이스크림이 있어요.
하지만 많은양의 섭취는 비만과 배탈의 원인이 됩니다.
이렇게 입덧에좋은음식을 알아보았는데요
임산부가 되면 먹는것부터 사소한것 하나까지
태아에게 미칠 영향을 생각하게 됩니다.
이렇게 태아를 걱정하는 많은 부모님들이
요즘은 태아보험에 가입하고있는데요.
태아보험은 언제 누구에게 생길지 모르는 사고와
아기가 선천적으로 가지고 태어날 수 있는 질병 등에
폭 넓게 보장받을 수 있는 보험입니다.
출산 후에도 어린이보험으로 전환돼
보장 받을 수 있기때문에
아기를 위한 큰 선물이 될 수 있습니다.
예비부모님들 꼭 상담받아보시기 바랍니다.
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