몸에 좋은 과일] 방울토마토 효능, 다이어트 피부노화 방지 등 신의 음식으로~
귀엽고 깜찍한 방울토마토~
이름도 잘 지었죠~~ㅎㅎ
방울토마토는 열량이 낮아서 많이 먹어도 살이 찔 부담이 없고, 나트륨과 단백질, 비타민등 영양소의 보고라고 합니다.
특히 방울토마토에는 라이코펜성분이 풍부해 항상화 효과가 있고, 피부노화방지, 변비예방, 다이어트에 특히 좋다고 하네요~~
그 전에도 좋아했었는데 앞으로는 더 자주 자주 먹어야겠습니다 ㅎ
