물의 효능

조회 3028 | 2016-03-13 14:05
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맘투 가족여러분 다들 건강합시당ㅎㅎ
작은 실천이 내몸에 약이 된다는 사실

물 한잔의 효력
 
   am 07 : 00 (기상 직후)

밤새 축적된 노폐물 배출해 주고
변비 예방 및 치료에 도움을 준다

   
   am 08 : 00 (아침 식사 전)

위장의 컨디션을 조절하며 과식을 예방해준다

   
   am 10 : 00 (쉬는 시간)

피로감과 지루함을 해소시켜 준다

     
   am 12 : 00 (점심 식사 전)

식당의 짜고 매운 음식을 먹기 쉬운 점심 식사때
체내 염분을 조절하여 성인병을 예방해준다

 
   pm 03 : 00 (공간 시간)

군것질 욕구와 흡연 욕구를 해소시켜준다

 
    pm 07 : 00 (저녁 식사 전)

과식하기 쉬운 저녁 식사를 조절해준다

   
   pm 10 : 00 (잠자리 전)

다음 날 가벼운 몸 컨디션 도모한다
특히 미네랄 워터가 효과적이다.

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