커피는 각성효과로 인한 피로회복과 집중력 향상에 좋고 이뇨작용의 촉진으로 다이어트에도 효과가 있습니다. 물론 설탕이나 프림이 무첨가 되었을 때를 이야기 하는 것이고요~ 커피 안의 폴리페놀 성분이 치매를 예방하도록 해준다고 하네요. 스트레스 완화 효과도 있다고 하니 오늘 커피 한잔의 여유 어떠신가요?
