만성피로회복을 위해서 비타민b 먹고 있네요
저는 스트레스 받거나 피곤하면 입안도 헐고
눈도 파르르 떨리기도 하거든요.
피곤하면 먼저 입병이 나고..
또 요즘 같은 때는 컨디션이 안좋아서 그런지 자꾸 잠만 오는거 같아요.
아침에 으슬대서 일어나기도 힘들구 말이져 ㅠㅠㅠ
특히 몇일 계속 야근을 할때는 ㅠㅠㅠㅠㅠ 스트레스에 피곤에..힘드네요
그렇다 보니 구내염도 심하게 나타나고 있네요
이렇게 구내염이나 피로에는 비타민b를 섭취하는게 도움이 된다고 하는데요.
약국에서 비타민b 고함량 영양제 임팩타민을 추천 받았어요.
비타민b 영양제인 임팩타민은 만성피로나 어깨결림, 스트레스의 완화에 도움이 되는데다가
인한 부정적 반응을 줄여주는 호르몬인 세로토닌을 활성화 시켜준다고 하거든요.
임팩타민은 제형이 작고, 특유의 냄새도 없어서 먹기에도 좋구요.
피로 회복에도 도움이 되고 면역력 강화하는데도 도움이 되는거 같아요.
