장에 가스가 찼을 때에도 배마사지는 도움이 됩니다. 소화를 돕고 장을 튼튼하게 해주는 배 마사지를 규칙적으로 시행해 보십시오
아기의 대장과 소장이 튼튼해지는 배 마사지는 영양 흡수와 소화를 돕고 장을 튼튼하게 해준다. 아기의 배 마사지를 할 때 배를 너무 세게 누르게 되면 아기가 통증을 느껴 괴로워하고 너무 약하게 하면 마사지의 효과가 떨어질 수 있으므로 특히 힘의 조절에 유의해야 한다.
변비를 해소해 주는 ‘아이 러브 유’ 아기의 왼쪽 배 위에서 아래로 영문자 ‘I’를 써내려 가듯이 문질러준다. 그 다음 아기의 오른쪽 배 위에서 왼쪽 배 위를 지나 아랫방향으로 영문자 ‘L’을 쓰듯이 문질러준다. 마지막으로 아기의 오른쪽 배의 아래에서 위로 올려 다시 배 위를 지나 아랫방향으로 영문자 ‘U’를 쓰듯이 마사지해 준다.
소화가 잘 되게 도와주는 ‘배꼽 주변 돌리기’ 손가락 끝을 이용해서 아기의 배꼽 주변을 걸음마하듯이 손가락으로 돌아가며 자극해 준다.
장을 편안하게 해주는 ‘시계 그리기’ 한 손을 펴서 아기의 배 부위에 밀착시킨 다음 시계 방향으로 아기의 배꼽 주위를 원을 그리듯이 쓰다듬는다.
